Gen Pengaruhi Pola Tidur
Publikasi: 31/05/2005 09:56 WIB
eramuslim, Banyak yang menduga bahwa kebiasaan bangun pagi atau siang, disebabkan
karena cepat atau lambatnya seseorang pergi tidur. Tapi menurut penelitian, hal itu justru
disebabkan pengaruh gen orang tersebut.
Para ilmuwan mengatakan mereka telah menemukan bukti lebih banyak bahwa kebiasaan
bangun pagi dan bangun siang, hal itu terjadi disebabkan oleh gen perorangan. Peneliti
mengatakan penemuan ini, telah membantu untuk memahami lebih baik, bagaimana tubuh
manusia bekerja dan pengaruhnya pada gangguan tidur. Seperti kata orang, tidur lebih awal
bangun juga lebih awal. Dalam dunia peneliti masalah tidur bisa disebut sebagai penyakit,
sama seperti gejala yang dirasakan orang yang sulit tidur dimalam hari.
Tubuh manusia bekerja dengan siklus 24 jam. Mekanisme alamiah ini dikenal dengan istilah
ritme Circadian, yang menentukan berapa lama kita tidur dan kapan. Para peneliti, termasuk
ahli saraf Louis Ptacek dari The Howard Hughes Medical Institute, menemukan suatu
kerusakan dalam gen yang dikenal sebagai Per2 yang mengatur ritme Circadian itu. Minggu ini
dalam the Journal Nature, Dr. Ptacek dan rekannya pada Howard Hughes Institute Universitas
California di San Fransisco melaporkan penemuan mutasi gen yang lainnya, yang dikenal
sebagai CK1 Delta.
"Jika anda bayangkan hal itu seperti perputaran roda-roda bergigi dalam jam, kalau
gerakannya terlalu cepat mungkin ada masalah dalam salah satu roda atau dalam gen Per2,
mungkin juga terjadi mutasi dalam roda yang berbeda, dalam kasus ini, CK1 Delta." jelasnya
Para peneliti menemukan adanya gen yang rusak dalam keluarga orang-orang yang bangun
pagi. Ketika gen tersebut dimasukkan kedalam tubuh tikus, binatang tersebut menunjukkan
tingkah laku yang serupa. Ketika gen yang sama di suntikkan kepada lalat buah, dapat
mengacaukan ritme circadian mereka. Dr. Ptacek mengatakan, menggunakan gen yang sama
untuk mempelajari tingkah laku spesies yang berbeda, mungkin akan mendorong penemuan
mekanisme molekular yang terlibat dalam gangguan tidur. Ia memperkirakan, 3 dari 10 orang
memiliki beberapa bentuk gangguan tidur.
Menurutnya, riset tentang gen yang mengatur jam tubuh dapat mengarah pada ditemukannya
obat gangguan tidur pada orang-orang itu.
Seiring bertambahnya usia, lanjutnya semua orang memiliki kecenderungan untuk tidur lebih
awal dan bangun lebih dini. Dalam beberapa kasus, hal tersebut menjadi masalah bagi para
manula yang terbangun ketika udara dingin, cuaca gelap dan kesepian. "Jadi, penemuan yang
kita kira normal dengan bertambahnya usia adalah contoh lain dimana obat yang membantu
kita menyesuaikan jam tubuh kita mungkin akan memperbaiki kualitas hidup orang dengan
lebih baik." katanya
Para peneliti mengatakan ke-6 anggota keluarga yang dipelajari itu karena bangun lebih awal
juga menderita asma, depresi dan sakit kepala. Ilmuan percaya mungkin ada kaitan antara
penyakit tersebut dengan gangguan tidur. Refleksiologi Tom Feroah dari Medical College of
Winconsin di Milwaukee, telah meneliti tikus-tikus yang hampir identik satu sama lainnya dan
menyimpulkan berbagai perbedaan gen menyebabkan pola tidur yang berbeda.
Professor Feroah berkata, tidaklah mengherankan kalau orang-orang yang menderita ganguan
tidur menderita berbagai penyakit. Ia mengatakan, ritme Circadian mengatur rangkaian jamjam
kecil yang terdapat dalam tiap sel, yang akhirnya mengatur sistim kekebalan, pengaturan
suhu, hormon dan fungsi-fungsi otak otak.
"Jadi, ada gabungan dari seluruh fungsi tubuh, dimana kita mencoba untuk tidur diluar
kebiasaan, karena terbiasa dengan TV atau karena ada lampu yang hidup kita seakan-akan
mengacaukan seluruh fungsi tubuh. Ini membuat kita merasa lebih tertekan dan tidak mampu
juga melepaskan stress, dan tidak tidur dengan baik, tidak sembuh dengan normal kalau sakit
dan memiliki kecenderungan menderita penyakit," kata Feroah.
Orang-orang yang tidurnya tidak baik dan tidak bisa tidur lelap pada permulaan tidur,
menderita penyakit jantung lebih banyak, tekanan darah tinggi dan stroke, kata para peneliti
ini disebabkan gangguan pada system kekebalan.
Para peneliti berharap menemukan gen tidur lebih banyak. Studi laboratorium sejauh ini
menunjukkan perubahan kecil pada gen CK1 Delta menenangkan kegiatan protein yang
kelihatannya menggangu tidur. Ini mungkin kabar baik bagi orang yang tidak bisa
memperoleh tidur malam yang baik.(to/voa)